luckymtb prowadzi tutaj blog rowerowy

LuckyMTB

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:3581.58 km (w terenie 1396.18 km; 38.98%)
Czas w ruchu:145:26
Średnia prędkość:24.63 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:75000 m
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:178 (88 %)
Suma kalorii:22475 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:36.92 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Na przetarcie

  • DST 20.16km
  • Teren 14.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 25.73km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009

Pszczyna - Goczki - Pszczyna


Kategoria Trening

Bieszczady - dzień 5

  • DST 42.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Przysłup - Krzywe - Dołżyca - Polanki - Łopienka - Tyskowa - Stężnica - Baligród


Kategoria Trening

Bieszczady - dzień 4

  • DST 39.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Baligród - Bystre - Jabłonki - Cisna - Majdan - Cisna - Jabłonki - Baligród


Kategoria Trening

Bieszczady - dzień 3

  • DST 68.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 22.17km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Baligród - Stężnica - Górzanka - Wola Górzańska - Wołkowyja - Polańczyk - Solina - Polańczyk - Wołkowyja - Wola Górzańska - Górzanka - Stężnica - Baligród


Kategoria Trening

Bieszczady - dzień 2

  • DST 74.00km
  • Teren 65.00km
  • Czas 04:18
  • VAVG 17.21km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Baligród - Rabe - Przeł. Żebrak - Chryszczata - Jez . Duszatyńskie - Duszatyn - Pełuki - Komańcza - Prełuki - Duszatyn - Mików - Przeł. Żebrak - Rabe - Baligród


Kategoria Trening

Bieszczady - dzień 1

  • DST 25.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Baligród - Rabe - Baligród
Objazd po Baligrodzie i okolicach


Kategoria Trening

Test

  • DST 27.57km
  • Teren 20.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009

Testowanie nowej oponki tzn jak sie bedzie spisywala w terenie. Narazie jest dobrze. Zobaczmy jak to wyjdzie na Bieszczadach :)


Kategoria Trening

Rekreacja

  • DST 61.05km
  • Teren 49.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009

Wycieczka z Izą. Pna - Kobiór - Promnice - Paprocany - Tychy - Paprocany - Promnice - Kobiór - Pna i objazd


Kategoria Trening

Tak sobie ...

  • DST 33.99km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009

Pna - Zapora - Zapora - Goczki - Pna


Kategoria Trening

Treningowo

  • DST 71.33km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 29.72km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009

Pna - Bce - Frydek - Pna - Kobiór - Pna


Kategoria Trening