Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 384.55 km (w terenie 185.46 km; 48.23%) |
| Czas w ruchu: | 17:23 |
| Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 42.73 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Paprocany
-
DST
53.57km
-
Teren
45.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
24.17km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 września 2009 | dodano: 28.09.2009
Wycieczka na Paprocany z Izą, Kubą i lasem
Kategoria Trening
Po chorobie
-
DST
45.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
24.77km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 września 2009 | dodano: 27.09.2009
Pierwszy raz po chorobie na rowerq :)
Kategoria Trening
Powerade MTB Marathon Istebna
-
DST
56.46km
-
Teren
56.46km
-
Czas
04:30
-
VAVG
12.55km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
HRmax
197( 98%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2009 | dodano: 27.09.2009
Hmm ... ciężki maraton bo przejechany podczas choroby, ale co tam :P 2 gleby zaliczone przy zjeździe z Ochodzitej, ale dałem rade :)
Kategoria Zawody
Przed Istebną
-
DST
24.00km
-
Czas
00:54
-
VAVG
26.67km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 27.09.2009
Przed Istebną po górkach
Kategoria Trening
Żar i Straconka
-
DST
98.52km
-
Czas
04:10
-
VAVG
23.65km/h
-
VMAX
60.40km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2009 | dodano: 13.09.2009
Pszczyna - Brzeszcze - Wilamowice - Kobiernice - Międzybrodzie - Żar - Międzybrodzie - Straconka - Bielsko Biała - Czechowice Dziedzice - Pszczyna
Fajna wycieczka w słońcu, deszczu, gradzie i mgle :P
Kategoria Trening
Do domu
-
DST
15.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:25
-
VAVG
36.00km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2009 | dodano: 09.09.2009
Gilowice - Frydek. Prawie na maxa :)
Kategoria Trening
Do sql
-
DST
15.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
29.03km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2009 | dodano: 09.09.2009
Pszczyna - Gilowice. Wolno i pod wiatr :)
Kategoria Trening
Trening
-
DST
45.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
01:27
-
VAVG
31.03km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 września 2009 | dodano: 05.09.2009
Ostry przepał
Kategoria Trening
Rekreacja
-
DST
32.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
22.86km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 września 2009 | dodano: 05.09.2009
Rekreacyjnie z Izą
Kategoria Trening
