luckymtb prowadzi tutaj blog rowerowy

LuckyMTB

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:3581.58 km (w terenie 1396.18 km; 38.98%)
Czas w ruchu:145:26
Średnia prędkość:24.63 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:75000 m
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:178 (88 %)
Suma kalorii:22475 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:36.92 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Przed Istebną

  • DST 24.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 27.09.2009

Przed Istebną po górkach


Kategoria Trening

Żar i Straconka

  • DST 98.52km
  • Czas 04:10
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2009 | dodano: 13.09.2009

Pszczyna - Brzeszcze - Wilamowice - Kobiernice - Międzybrodzie - Żar - Międzybrodzie - Straconka - Bielsko Biała - Czechowice Dziedzice - Pszczyna

Fajna wycieczka w słońcu, deszczu, gradzie i mgle :P


Kategoria Trening

Do sql

  • DST 15.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 29.03km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2009 | dodano: 09.09.2009

Pszczyna - Gilowice. Wolno i pod wiatr :)


Kategoria Trening

Do domu

  • DST 15.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 36.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2009 | dodano: 09.09.2009

Gilowice - Frydek. Prawie na maxa :)


Kategoria Trening

Trening

  • DST 45.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 31.03km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 września 2009 | dodano: 05.09.2009

Ostry przepał


Kategoria Trening

Rekreacja

  • DST 32.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 22.86km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 września 2009 | dodano: 05.09.2009

Rekreacyjnie z Izą


Kategoria Trening

Z Izą

  • DST 27.47km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 20.35km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 sierpnia 2009 | dodano: 28.08.2009

Rekreacyjna wyprawa na Goczki z Izą


Kategoria Trening

Sprint

  • DST 24.70km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 30.87km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano: 27.08.2009

Pna - Goczki - 2 x okrążenie stawków


Kategoria Trening

Treningowo

  • DST 74.05km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2009 | dodano: 25.08.2009

Pszczyna - Goczałkowice - Czechowice - Kaniów Brzeszcze - Góra - Gilowice - Frydek - Jankowice - Kobiór - Pszczyna Trening przed maraton w Krakowie


Kategoria Trening

Taka sobie przejażdżka

  • DST 8.56km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.58km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2009 | dodano: 25.08.2009

Park - Czajos i wszystko jasne


Kategoria Trening