Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 435.84 km (w terenie 138.05 km; 31.67%) |
| Czas w ruchu: | 17:47 |
| Średnia prędkość: | 24.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25400 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (79 %) |
| Suma kalorii: | 4153 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 36.32 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Kręcenie
-
DST
25.69km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
27.04km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie po okolicy
Kategoria Trening 2010
Piątkowe kręcenie
-
DST
82.11km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:56
-
VAVG
27.99km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna - Suszec - Studzionka - Strumień - Chybie - Landek i okolice - Goczałkowice - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Nowa trasa
-
DST
52.60km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:56
-
VAVG
27.21km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
194( 93%)
-
HRavg
164( 79%)
-
Kalorie 2237kcal
-
Podjazdy
7000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna - Ćwiklice - Miedźna - Góra - Jawiszowice - Brzeszcze - Wilamowice - Dankowice - Bestwina - Czechowice Dziedzice - Zabrzeg - Goczałkowice Zdrój - Pszczyna. Wszystko ok, gdyby nie ten wiatr.
Kategoria Trening 2010
Niedzielno wakacyjne kręcenie
-
DST
55.17km
-
Teren
35.00km
-
Czas
02:23
-
VAVG
23.15km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
500m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa prawie znana. Pszczyna - Czarków - Pszczyna - Goczałkowice - Zabrzeg - most na Wiśle, którego już nie ma ^^ - Goczałkowice - Goczałkowice Zdrój - Czaechowice Dziedzice - Kaniów - Czechowice Dziedzice - Zabrzeg - Goczałkowice Zdrój - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Wycieczka
-
DST
28.50km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
20.35km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Izą na Goczałki i Łąkę
Kategoria Przejażdżki
Powerade Suzuki MTB Marathon Złoty STok
-
DST
22.05km
-
Teren
22.05km
-
Czas
01:51
-
VAVG
11.92km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
201( 97%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 1916kcal
-
Podjazdy
12000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Złotym Stoku nie należał w tym roku do łatwych. Trasa była błotnista i można by powiedzieć, że w pewnych momentach jechało się rzeczką. Zjazd z jawornika zjechałem cały, co w zeszłym roku mi się nie udało. Na 12 km. urwała mi sie torebka z narzędziami, gdzie straciłem dużo czasu.
Dystans MINI
30 open
10 M2
Kategoria Zawody 2010
Się kręęęęci
-
DST
15.71km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
31.43km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pna - Czarków górki - Pna
Kategoria Trening 2010
Nie ma źle
-
DST
15.55km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
31.11km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Górki, górki, górki ... Przed Złotym Stokiem
Kategoria Trening 2010
To co zwykle
-
DST
29.49km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
28.54km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
1800m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pna - Goczki - czarnolesie - Pna - Czarkow - Pna
Kategoria Trening 2010
Szybka piłka
-
DST
25.92km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
28.28km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
1100m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pna - Goczałkowice - Pna - Czarków - Pna
Kategoria Trening 2010
