luckymtb prowadzi tutaj blog rowerowy

LuckyMTB

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:3581.58 km (w terenie 1396.18 km; 38.98%)
Czas w ruchu:145:26
Średnia prędkość:24.63 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:75000 m
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:178 (88 %)
Suma kalorii:22475 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:36.92 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Treningowa rekreacja?

  • DST 25.04km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 | dodano: 03.08.2009

Pna - Goczki - Pna obajaz po Pnie


Kategoria Trening

Rekordowo

  • DST 27.87km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano: 02.08.2009

Rekord trasy :) Z 28:12 zszedłem na 26:25 :) Trasa widomo Pszczyna - Kobiór - Pszczyna :)


Kategoria Trening

To co zwykle

  • DST 27.07km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano: 01.08.2009

Najpierw do Czajnika pogadać. W końcu Bike Team Pszczyna istnieje już rok hehe :P A potem tradycyjnie Na Goczałki - Czarnolesie i powród do Pny


Kategoria Trening

Rekracyjnie Goczki

  • DST 22.78km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 17.30km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2009 | dodano: 31.07.2009

Rekreacyjnie z Izą na Goczki :)


Kategoria Trening

1000

  • DST 43.07km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 31.13km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2009 | dodano: 31.07.2009

Pna - Wola - Pna


Kategoria Trening

Rekracja ... Trening

  • DST 85.47km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:31
  • VAVG 24.30km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2009 | dodano: 30.07.2009

Pna - Goczalkowice - Pna - Kobior - Pna - Goczki zapora - Pna


Kategoria Trening

Pna - Kobiór - Pna - Goczki - Pna

  • DST 53.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 24.13km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano: 28.07.2009

Coś w stylu rekreacja choć nie do końca. Traska z Izą, Dawidem i Kubą.


Kategoria Trening

Bielsko - Szyndzielnia - ? - Bielsko

  • DST 24.57km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 15.51km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2009 | dodano: 27.07.2009

Pociągiem do Bielska - Bielsko - Szyndzielnia. Na ostatnim odcinku do Syzndzielni poszła sprężynka w bębenku i miałem po jeżdżone. Po 5 latach sprzęt odmówił posłuszeństwa (na szczęście już naprawiony:P). Zjazd do Biela jakoś szybko przeleciał :P Zresztą nie dziwie się, non stop 4-50 km/h :P Wyprawa nie zbyt udana ale cóż :P


Kategoria Trening

Testowanie

  • DST 39.72km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 17.53km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2009 | dodano: 27.07.2009

Testowanie rowera czy wszystko działa. Na szczęście działa :)


Kategoria Trening

Trn

  • DST 42.58km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 31.15km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2009 | dodano: 25.07.2009

Pszczyna - Goczały - 6 razy rundka po zaporze - Pszczyna i okolice


Kategoria Trening