Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2011
| Dystans całkowity: | 1626.98 km (w terenie 530.00 km; 32.58%) |
| Czas w ruchu: | 65:20 |
| Średnia prędkość: | 24.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 39500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (84 %) |
| Suma kalorii: | 13748 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 41.72 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Trening
-
DST
39.88km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
30.29km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | dodano: 26.04.2011
Pna - Czarków - Pna - Goczki i okolice - Pna
Kategoria Trening 2011
Przejażdżka
-
DST
16.00km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:42
-
VAVG
22.86km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011
Po Pnie
Kategoria Przejażdżki, Trening 2011
Przejażdżka
-
DST
43.26km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:43
-
VAVG
25.20km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011
Goczki
Kategoria Trening 2011
Góry
-
DST
50.11km
-
Teren
45.00km
-
Czas
04:34
-
VAVG
10.97km/h
-
VMAX
65.50km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
184( 88%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 4192kcal
-
Podjazdy
15000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011
Międzybrodzie - Żar - Kiczera - Cisowe Grapy - Wielka Góra - Beskid - Przeł. Kocierska - Potrójna - Łamana Skała - Gibasów Wierch - Kocierz Górny - Międzybrodzie
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
35.34km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
29.45km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011
Pszczyna - Frydek - Jankowice - Pszczyna
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
65.56km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
29.80km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011
To co zwykle ...
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
67.00km
-
Teren
34.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
21.97km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 08.04.2011
Z Izą, Dawidem i Łukaszem po polnych drogach
Kategoria Trening 2011
Góry
-
DST
62.84km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:48
-
VAVG
22.44km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
20000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano: 08.04.2011
Wilkowice - Szczyrk - Salmopol - Biały Krzyż - Wisła Malinka - Kubalonka - Wisła
Kategoria Trening 2011
Trening z Izą i Dawidem
-
DST
28.99km
-
Teren
17.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
20.22km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 30.03.2011
Trening z Iza i Dawidem
Kategoria Trening 2011
Trening z chłopakami
-
DST
58.88km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
26.56km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 30.03.2011
Trening z Szymonem i Krystianem
Kategoria Trening 2011
