Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2011
| Dystans całkowity: | 1626.98 km (w terenie 530.00 km; 32.58%) |
| Czas w ruchu: | 65:20 |
| Średnia prędkość: | 24.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 39500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (84 %) |
| Suma kalorii: | 13748 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 41.72 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Trening
-
DST
18.98km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
27.78km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 marca 2011 | dodano: 20.03.2011
Czarków - ciężko
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
52.88km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
27.83km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 marca 2011 | dodano: 17.03.2011
Pszczyna - Czarków - Pszczyna - Strumień - Pszczyna
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
71.86km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
27.82km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
201( 97%)
-
HRavg
175( 84%)
-
Kalorie 2702kcal
-
Podjazdy
800m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 marca 2011 | dodano: 12.03.2011
Pszczyna - Brzeszcze - Dankowice - Kaniów - Czecho - Goczki - ŁĄKA
Kategoria Trening 2011
Trening
-
DST
30.35km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:34
-
VAVG
19.37km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Podjazdy
900m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 marca 2011 | dodano: 06.03.2011
Pszczyna - Brzeźce - pilot zawodów - Brzeźce - Pszczyna
Kategoria Trening 2011
Treningowo
-
DST
58.86km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
27.59km/h
-
VMAX
42.80km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
195( 94%)
-
HRavg
168( 81%)
-
Kalorie 2125kcal
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 lutego 2011 | dodano: 09.02.2011
Pszczyna - Ćwiklice - Miedźna - Gilowice - Góra - Brzeszcze - Kaniów - Bestwinka - Czechowice - Goczałkowice - Pszczyna i po Pnie
Kategoria Trening 2011
Paprocany
-
DST
48.48km
-
Teren
40.00km
-
Czas
02:24
-
VAVG
20.20km/h
-
VMAX
39.60km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
198( 95%)
-
HRavg
163( 78%)
-
Kalorie 2702kcal
-
Podjazdy
800m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 lutego 2011 | dodano: 07.02.2011
Pszczyna - Piasek - Kobió<r - Paprocany - Tychy - Kobiór - Pszczyna
Duuuuużo błota
Kategoria Trening 2011
Ferie ;)
-
DST
22.29km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
26.74km/h
-
VMAX
40.60km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
198( 95%)
-
HRavg
175( 84%)
-
Kalorie 1010kcal
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano: 06.02.2011
Ferie czas zacząć :) Szału nie ma, ale jeździć trzeba :)
Pszczyna - Goczałkowice - Pszczyna - Czarków podjazdy - Pszczyna
Był problem ... Duży problem ... wiatr ...
Kategoria Trening 2011
To co zwykle ... ;)
-
DST
19.65km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
25.63km/h
-
VMAX
36.10km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
HRmax
203( 98%)
-
HRavg
169( 81%)
-
Kalorie 1017kcal
-
Podjazdy
300m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2011
To co zwykle w zimie ;)
Kategoria Trening 2011
Pierwszy trening w tym roku ...
-
DST
19.68km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:43
-
VAVG
27.46km/h
-
VMAX
41.50km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 stycznia 2011 | dodano: 16.01.2011
Pszczyna - Goczałkowice - Zabrzeg - Goczałkowice - Pszczyna
Kategoria Trening 2011
