Trening
| Dystans całkowity: | 3581.58 km (w terenie 1396.18 km; 38.98%) |
| Czas w ruchu: | 145:26 |
| Średnia prędkość: | 24.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 75000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (88 %) |
| Suma kalorii: | 22475 kcal |
| Liczba aktywności: | 97 |
| Średnio na aktywność: | 36.92 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Rekreacyjnie
-
DST
29.03km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
21.50km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka rekreacyjna po okolicach Pszczyny z Bossem :)
Kategoria Trening
Trening po chorobie
-
DST
18.57km
-
Teren
8.50km
-
Czas
00:39
-
VAVG
28.57km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
HRmax
197( 97%)
-
HRavg
178( 88%)
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Taki krótki trening po chorobie. Czas nie jest zachwycający no ale cóż rzeba dojść do formy :)
Kategoria Trening
Wolny trening
-
DST
25.56km
-
Teren
10.50km
-
Czas
00:58
-
VAVG
26.44km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka trasa treningowa. Dalej doskwiera ból nogi ... Kiedyś przejdzie :)
Kategoria Trening
Wolna wycieckza
-
DST
25.46km
-
Teren
10.50km
-
Czas
01:03
-
VAVG
24.24km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka wycieczka na rozruszanie nogi :)
Kategoria Trening
Sql
-
DST
29.04km
-
Teren
0.50km
-
Czas
01:17
-
VAVG
22.63km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna - Gilowice (sql) - Pszczyna. Trasa pod wiatr
Kategoria Trening
Szybka trasa
-
DST
35.06km
-
Teren
15.55km
-
Czas
01:21
-
VAVG
25.97km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa treningowa. Chciałem pójść na rekord. A co z tego wyszło? Odnowiona kontuzja ... Naciągnięte ścięgno. No ale cóż dam radę co by nie hehe :)
Kategoria Trening
Wycieczka z Bike Team Pszczyna
-
DST
41.43km
-
Czas
01:45
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
57.50km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
196( 97%)
-
HRavg
153( 75%)
-
Kalorie 2094kcal
-
Podjazdy
16000m
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Bike Team Pszczyna (Czajnik & Hydraulik) ze Stryszawy przez Zawoję, przeł. Krowiarki do Jabłonki. Trasa górzysta z długimi podjazdami, lecz też z długimi zjazdami. Pod koniec wiał silny wiatr.
Kategoria Trening
Poranna przejażdżka
-
DST
28.99km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
28.51km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka wycieczka po okolicach Pszczyny
Kategoria Trening
Krótka wycieczka
-
DST
30.12km
-
Teren
13.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
28.69km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka wycieczka po okolicach Pszczyny
Kategoria Trening
Majówka
-
DST
59.42km
-
Teren
17.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
28.52km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
196( 97%)
-
HRavg
150( 74%)
-
Kalorie 2778kcal
-
Podjazdy
8000m
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa Pszczyna- Ćwiklice - Frydek - Gilowice - Góra - Jawiszowice - Brzeszcze - Dankowice - Kaniów - Czechowice Dziedzice - Goczałkowice Zdrój - Zabrzeg - Goczałkowice Zapora - Pszczyna. Trasa w większości asfaltowa. Podczas jazdy dość duży wiatr.
Zapora
© luckymtb
Kategoria Trening
