Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2010
| Dystans całkowity: | 2528.64 km (w terenie 1155.00 km; 45.68%) |
| Czas w ruchu: | 98:40 |
| Średnia prędkość: | 25.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 97300 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (83 %) |
| Suma kalorii: | 14037 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 41.45 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Czarków
-
DST
14.09km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
28.18km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 lipca 2010 | dodano: 07.07.2010
treningowo na czarków
Kategoria Trening 2010
Paprocany
-
DST
40.84km
-
Teren
40.00km
-
Czas
01:36
-
VAVG
25.53km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 lipca 2010 | dodano: 07.07.2010
Na Paprocany
Kategoria Trening 2010
Paprocany
-
DST
42.97km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
28.02km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lipca 2010 | dodano: 04.07.2010
Na paprocany w celu rozruszania się po wczorajszych bojach :)
Kategoria Trening 2010
Góry
-
DST
138.54km
-
Teren
130.00km
-
Czas
07:19
-
VAVG
18.93km/h
-
VMAX
53.20km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Podjazdy
25000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 lipca 2010 | dodano: 04.07.2010
Pietrzykowice - Lipowa - Skrzyczne - Malinowska Skała - Gawlas - pod Baranią - Gawlas - ścieżki pod Baranią Górą - Schronisko pod Baranią Górą - Wisła Czarne - Wisła - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Paprocany
-
DST
39.46km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
27.85km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2010 | dodano: 29.06.2010
Pszczyna - Kobiór - paprocany do okoła - Kobiór - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Skrzyczne, Wisła
-
DST
95.34km
-
Teren
85.00km
-
Czas
05:31
-
VAVG
17.28km/h
-
VMAX
44.70km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
198( 95%)
-
HRavg
147( 71%)
-
Kalorie 5596kcal
-
Podjazdy
12000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2010 | dodano: 27.06.2010
Wilkowice - Buczkowice - Skrzyczne - Malinowska Skała - Gawras - Wisła Malinka - Wisła - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Takie sobie kręcenie
-
DST
35.85km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
29.88km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2010 | dodano: 26.06.2010
Pszczyna - Goczałkowice - Zabrzeg - Czarnolesie - Goczałkowice - Pszczyna - Czarków - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Paprocany
-
DST
48.55km
-
Teren
45.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
26.73km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 czerwca 2010 | dodano: 24.06.2010
Pszczyna - Kobiór - Paprocany - Kobiór - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Trening
-
DST
27.54km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:54
-
VAVG
30.60km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 czerwca 2010 | dodano: 24.06.2010
Pszczyna - czarków - Pszczyna - Goczłkowice - pszczyna
Kategoria Trening 2010
Spider
-
DST
27.84km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
29.31km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano: 24.06.2010
Pszczyna - czarków - Pszczyna - Goczałkowice - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
