Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1027.51 km (w terenie 549.99 km; 53.53%) |
| Czas w ruchu: | 44:20 |
| Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 65000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (71 %) |
| Suma kalorii: | 10988 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 36.70 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Powerade Suzuki MTB Marathon Międzygórze
-
DST
26.99km
-
Teren
26.99km
-
Czas
01:38
-
VAVG
16.52km/h
-
VMAX
59.50km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
8000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 czerwca 2010 | dodano: 20.06.2010
9 open & 6 M2
Bardzo łatwy maraton, szybkie zjazdy. Przez błąd prawdopodobnie sędziego musiałem zrobić 2 km więcej niż wszyscy razem z 3 zawodnikami.
Kategoria Zawody 2010
Osatni trening przed Międzygórzem
-
DST
38.59km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
28.58km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 czerwca 2010 | dodano: 20.06.2010
Kręcenie po okolicy
Kategoria Trening 2010
Szosa
-
DST
74.58km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
32.43km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010
Pszczyna - Strumień - Pruchna - Chybie - landek - Ligota - Zabrzeg - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Myjnia i różne strony
-
DST
9.26km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
19.83km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010
Z Kubusiem na myjnie a potem przejazdzka po okolicy
Kategoria Przejażdżki
Tak sobie
-
DST
25.85km
-
Teren
12.00km
-
Czas
00:54
-
VAVG
28.73km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010
Czarków, Goczałkowice z naciągniętym ścięgnem
Kategoria Trening 2010
W terenie
-
DST
105.39km
-
Teren
90.00km
-
Czas
05:46
-
VAVG
18.28km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
15000m
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 czerwca 2010 | dodano: 13.06.2010
Bielsko Biała - Klimczok - Biały Krzyż - Wisła - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Ciepło
-
DST
18.68km
-
Teren
12.00km
-
Czas
00:44
-
VAVG
25.48km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano: 12.06.2010
Rozkręcenie przed jutrzejszym treningiem w górach
Kategoria Przejażdżki
Poranne kręcenie
-
DST
18.54km
-
Teren
15.00km
-
Czas
00:37
-
VAVG
30.07km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 czerwca 2010 | dodano: 11.06.2010
Pna - Goczki - Pna
Nowy rekord trasy
36:13
Kategoria Trening 2010
Przejeżdżka
-
DST
8.56km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.41km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 11.06.2010
Z Izą po Pszczynie
Kategoria Przejażdżki
Wieczorna wycieczka z Izą
-
DST
24.50km
-
Teren
14.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
19.87km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano: 09.06.2010
Wycieczka z Izą
Kategoria Przejażdżki
