Kolejny trening
-
DST
32.55km
-
Czas
01:09
-
VAVG
28.31km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa przejechana w upale, ale dałem rade :)
Kategoria Trening
Treningowo
-
DST
114.66km
-
Czas
04:20
-
VAVG
26.46km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa treningowa na Brzeszcze za peletonem kolarskimm z Wyścigu Solidarności. Potem Kaniów Czechowice i po okolicach Pszczyny. Wieczorem trasa na Czarków i po Pszczynie
Kategoria Trening
ZŁoty Stok Powerade MTB Marathon
-
DST
46.30km
-
Teren
46.30km
-
Czas
04:08
-
VAVG
11.20km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
198( 99%)
-
HRavg
162( 81%)
-
Kalorie 4497kcal
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Złotym Stoku z Powerade. Trasa z długimi podjazdami i stromymi zjazdami. Gdyby nie rozwalona ręka byłby lepszy czas i co za tym idzie lepsze miejsce, ale i tak jest dobrze :) 249 open & 14 M1
Kategoria Zawody
Maraton Cięcina - Puchar Beskidów
-
DST
44.62km
-
Teren
44.62km
-
Czas
04:04
-
VAVG
10.97km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
200(100%)
-
HRavg
160( 80%)
-
Kalorie 4514kcal
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ten maraton był moim pierwszym, lecz można go opisać dwoma słowami: upał i błoto. Wszystko wiadomo na temat. Ciężkie zjazdy techniczne i długie podjazdy. 62 open/32 M1
Kategoria Zawody
Trening
-
DST
15.53km
-
Czas
00:35
-
VAVG
26.63km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak zwykle sprinterskie odcinki
Kategoria Trening
Treningowo
-
DST
20.88km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
27.83km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny trening po górkach
Kategoria Trening
Trening na pagórkach
-
DST
16.27km
-
Czas
00:35
-
VAVG
27.90km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trning po pagórkach :)
Kategoria Trening
Górki
-
DST
16.04km
-
Czas
00:36
-
VAVG
26.74km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa treningowa. Wjeżdżanie szybki tempem na górki
Kategoria Trening
Rekordowo po raz kolejny ...
-
DST
28.20km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.20km/h
-
HRmax
194( 97%)
-
HRavg
162( 81%)
-
Kalorie 1202kcal
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa treningowa . Rekordowo jak zwykle
Kategoria Trening
Rekreacja
-
DST
44.20km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
26.52km/h
-
Sprzęt Kelly's Spider
-
Aktywność Jazda na rowerze
Taka sobie wycieczka po okolicach Pny
Kategoria Trening
