Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 603.07 km (w terenie 220.00 km; 36.48%) |
| Czas w ruchu: | 25:40 |
| Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (85 %) |
| Suma kalorii: | 3856 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 31.74 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Coś Szybkiego
-
DST
28.59km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:58
-
VAVG
29.57km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010
Pszczyna - Czarków - Pszczyna - Goczki - Pszczyna
Straszny wiatr
Kategoria Trening 2010
Przejażdżka
-
DST
18.07km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
19.72km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010
Pna - Goczki - Zabrzeg - Pna i okolice
Kategoria Przejażdżki
Myjnia i różne strony
-
DST
13.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
17.33km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010
Na myjnie do Kuby po mieście
Kategoria Przejażdżki
Powerade Suzuki MTB Marathon Krynica Zdrój
-
DST
22.05km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
13.10km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
203( 98%)
-
HRavg
176( 85%)
-
Kalorie 1999kcal
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano: 16.08.2010
Taaak. Najcięższy jak dotąd maraton. Może nie sprawiła to trasa, lecz leżące na niej błoto, duże ilości błota. Zjazdy dość trudne ze względu na warunki na trasie.
20 open & 6 M2
Kategoria Zawody 2010
Trening
-
DST
35.88km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
29.90km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010
Pszczyna - Czarków - Pszczyna - Goczłkowice - Zabrzeg - Pszczyna
Kategoria Trening 2010
Bike
-
DST
12.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
17.56km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010
Po rower do Czajosa i po Pnie
Kategoria Przejażdżki
Tour de Pologne - Oświęcim
-
DST
65.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
03:15
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010
Pszczyna - Oświęcim (TdP) - Pszczyna z Izą
Kategoria Przejażdżki
Tour de Pologne - Wisła
-
DST
55.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:41
-
VAVG
20.50km/h
-
VMAX
65.80km/h
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010
Zwardoń - Koniaków - Istebna - Kubalonka (TdP) - Wisła - Ustroń
Kategoria Trening 2010
Powerade Suzuki MTB Marathon Głuszyca
-
DST
22.10km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
18.94km/h
-
VMAX
44.90km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
199( 96%)
-
HRavg
168( 81%)
-
Kalorie 1857kcal
-
Sprzęt Cube Acid 2009
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 sierpnia 2010 | dodano: 03.08.2010
Powerade Suzuki MTB Marathon Głuszyca.
Trasa bardzo fajna.
Trudne zjazdy, ale dałem rade
22 open & 7 M2
Kategoria Zawody 2010
