luckymtb prowadzi tutaj blog rowerowy

LuckyMTB

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:745.37 km (w terenie 453.00 km; 60.77%)
Czas w ruchu:33:45
Średnia prędkość:22.09 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:207 (103 %)
Maks. tętno średnie:169 (84 %)
Suma kalorii:4393 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:41.41 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Bieszczady - dzień 1

  • DST 25.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009

Baligród - Rabe - Baligród
Objazd po Baligrodzie i okolicach


Kategoria Trening

Test

  • DST 27.57km
  • Teren 20.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009

Testowanie nowej oponki tzn jak sie bedzie spisywala w terenie. Narazie jest dobrze. Zobaczmy jak to wyjdzie na Bieszczadach :)


Kategoria Trening

Rekreacja

  • DST 61.05km
  • Teren 49.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009

Wycieczka z Izą. Pna - Kobiór - Promnice - Paprocany - Tychy - Paprocany - Promnice - Kobiór - Pna i objazd


Kategoria Trening

Tak sobie ...

  • DST 33.99km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009

Pna - Zapora - Zapora - Goczki - Pna


Kategoria Trening

Treningowo

  • DST 71.33km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 29.72km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009

Pna - Bce - Frydek - Pna - Kobiór - Pna


Kategoria Trening

Treningowa rekreacja?

  • DST 25.04km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 | dodano: 03.08.2009

Pna - Goczki - Pna obajaz po Pnie


Kategoria Trening

Rekordowo

  • DST 27.87km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano: 02.08.2009

Rekord trasy :) Z 28:12 zszedłem na 26:25 :) Trasa widomo Pszczyna - Kobiór - Pszczyna :)


Kategoria Trening

To co zwykle

  • DST 27.07km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano: 01.08.2009

Najpierw do Czajnika pogadać. W końcu Bike Team Pszczyna istnieje już rok hehe :P A potem tradycyjnie Na Goczałki - Czarnolesie i powród do Pny


Kategoria Trening