luckymtb prowadzi tutaj blog rowerowy

LuckyMTB

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:740.50 km (w terenie 257.11 km; 34.72%)
Czas w ruchu:28:24
Średnia prędkość:26.07 km/h
Maksymalna prędkość:57.50 km/h
Suma podjazdów:24000 m
Maks. tętno maksymalne:198 (98 %)
Maks. tętno średnie:178 (88 %)
Suma kalorii:10877 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:29.62 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Sql

  • DST 29.04km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:17
  • VAVG 22.63km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 maja 2009 | dodano: 04.05.2009

Pszczyna - Gilowice (sql) - Pszczyna. Trasa pod wiatr


Kategoria Trening

Wycieczka z Bike Team Pszczyna

  • DST 41.43km
  • Czas 01:45
  • VAVG 23.67km/h
  • VMAX 57.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 196( 97%)
  • HRavg 153( 75%)
  • Kalorie 2094kcal
  • Podjazdy 16000m
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 maja 2009 | dodano: 03.05.2009

Wycieczka z Bike Team Pszczyna (Czajnik & Hydraulik) ze Stryszawy przez Zawoję, przeł. Krowiarki do Jabłonki. Trasa górzysta z długimi podjazdami, lecz też z długimi zjazdami. Pod koniec wiał silny wiatr.


Kategoria Trening

Poranna przejażdżka

  • DST 28.99km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 28.51km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 maja 2009 | dodano: 02.05.2009

Krótka wycieczka po okolicach Pszczyny


Kategoria Trening

Krótka wycieczka

  • DST 30.12km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 maja 2009 | dodano: 01.05.2009

Krótka wycieczka po okolicach Pszczyny


Kategoria Trening

Majówka

  • DST 59.42km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 196( 97%)
  • HRavg 150( 74%)
  • Kalorie 2778kcal
  • Podjazdy 8000m
  • Sprzęt Kelly's Spider
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 maja 2009 | dodano: 01.05.2009

Trasa Pszczyna- Ćwiklice - Frydek - Gilowice - Góra - Jawiszowice - Brzeszcze - Dankowice - Kaniów - Czechowice Dziedzice - Goczałkowice Zdrój - Zabrzeg - Goczałkowice Zapora - Pszczyna. Trasa w większości asfaltowa. Podczas jazdy dość duży wiatr.

Zapora © luckymtb


Kategoria Trening